香蕉如何压泥香蕉泥的做法

1、选择新鲜的自然熟香蕉一根,将香蕉去皮,切成薄片,放入碗中。

香蕉如何压泥香蕉泥的做法

3、香蕉很容易氧化变黑,所以香蕉泥做好之后要尽快吃掉。

2、用汤匙将果肉压成泥状即可。

4、香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。

具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

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